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CHAPTER 1 WEIGHT LOSS BEGINNING WITH WHAT YOU DRINK First and foremost, people don't realize that what they drink is the first step in losing that first 10 pounds. In fact, most people don't know that when they feel hungry, they may actually be dehydrated and they are really thirsty, not hungry. Water is remarkable as well. Over 66% of your body weight is nothing but water. This is also why water plays an important role in weight control. So TIP #1 is: Drink plenty of water. It is recommended that you drink 8 glasses per day, but that may take you some time to work up to. Your body needs a whole lot of water. Water doesn't just flush all the toxins out of your body, but it makes you feel better and healthier. When you drink a lot of water you just begin to feel fit and this is the motivation you need to lose weight. The best thing about water is you can drink as much as you want because it has no calories at all. When you're drinking a lot of water, you eat l

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 What is Blogging?  Friends blog is a platform where you can express your knowledge in your own words and give information about that thing to your users.  Whatever subject you have good knowledge about, you can start your own blog related to that topic, and give information to your users.  Friends, in this post I will tell you what are the things you will need to start your blog and how you can get those things.  If you are just starting your blogging career, then I would suggest that you should not think of investing too much in the beginning.  If you want, you can also start your blogging career for free.  And when you feel that your blog is going very well, then you can make your blog even better by making some investment in it.  How to start my own blog ?  The first and last mantra for this is to follow your passion.  To be successful in any work one has to be passionate.  If a person makes passion a profession, then success is certain, because whenever we do any work, we get tire

  Science विज्ञान   1.कार्य का मात्रक है A, जूल 2. प्रकाश वर्ष इकाई है A, दूरी की 3. एंपियर मात्रक है A, विद्युत धारा का 4. ले यू मीन किसका मात्रक है A, ज्योति तीव्रता का 5. अदिश राशि है A, ऊर्जा 6. सड़क पर चलने की अपेक्षा बर्फ पर चलना कठिन है क्योंकि A, बर्फ में सड़क की अपेक्षा घर्षण कम होता है 7. पानी का घनत्व अधिकतम होता है A,4 डिग्री सेल्सियस 8. महान वैज्ञानिक आर्कमिडीज संबंधित है A, गिरीश 9. ध्वनि तरंगों की प्रकृति होती है A, अनुधैर्य 10. प्रेशर कुकर में खाना जल्दी पकता है क्योंकA अधिक अधिक दाब के 11. सूर्य में निरंतर ऊर्जा का सर्जन किस कारण होता रहता है A, नाभिकीय संलयन कारण 12. वर्षा की बूंद गोलाकार क्यों होती है A, सतही तनाव के कारण 14. सोनार अधिकांश प्रयोग में लाया जाता है A, 9 संचालकों द्वारा 15. केल्विन मान मानव शरीर का सामान्य तापमान कितना होता है A,310 16. स्वस्थ मनुष्य के शरीर का A,सामान्य तापमान कितना होता है A,37 सेल्सियस 17. आकाश का रंग नीला प्रतीत होता है A, प्रकरण के कारण 18. समुंदर नीला प्रतीत होता है A, प्रकाश के परावर्तन तथा जल किरणों द्वारा प्रकाश के प्रकरण के का

  प्रतिवर्ष विश्व पर्यावरण दिवस कब मनाया जाता है। Ans, 5 June 2.भारत का पहला गवर्नर जनरल कौन था A, सी राजगोपालाचारी 3. विधवा पुनर्विवाह अधिनियम कब लागू हुआ A, 1856  4.पलासी का युद्ध किसके समय में हुआ था A, रॉबर्ट क्लाइव 1757 5. ब्रिटिश संसद का सदस्य बनने वाला भारतीय कौन था  A, दादा भाई नौरोजी 6. बारडोली सत्याग्रह का नेतृत्व किसने किया A, सरदार वल्लभभाई पटेल 7. बक्सर के युद्ध में अंग्रेज सेना का नेतृत्व किसने किया A, हेक्टर मुनरो1764 8. नील कृष को पर नील दर्पण पुस्तक के लेखक कौन है A, दीनबंधु मित्र 9.1873 मैं सत्यशोधक समाज की स्थापना किसने की A, ज्योतिबा फुले 10. भारतीय उपद्रव  का पिता किसे कहा जाता है  A, बाल गंगाधर तिलक